体験型健康セミナー

人々にとってなじみのある疾患や怪我をテーマに痛みが起こる原因や予防方法など、医師・理学療法士・アスレティックトレーナーそれぞれの立場から解説します。
皆さんの健康づくりをサポートし、より良い毎日を過ごすための情報をお届けします。

今後の体験型健康セミナー開催予定

受付終了

第3回 投球障害予防教室

こんな方におすすめ

東京スポーツ＆整形外科クリニック主催の『第3回 投球障害予防教室』を開催します。
投球障害とはどんなもの？
身体の状態や投球フォームをチェックして、自宅でも出来る簡単なエクササイズをご紹介します。
興味のある方はぜひ参加してみてください。

対象：小学5～６年生

開催日時

2023年12月2日（土）１7時〜19時（16時30分より受付開始）

開催会場

東京スポーツ＆整形外科クリニック
リハビリテーション室（2F）

定員

20名

担当講師

・投球障害について学ぼう
【理学療法士】伊藤剛
　　　　
・体に合ったエクササイズをやってみよう
【アスレティックトレーナー】宗我大雅

参加費用

参加費無料

備考

申し込み期日：2023年11月29日まで

受付終了

成長期のスポーツ選手に必要なストレッチ教室

こんな方におすすめ

みなさん練習前後で行うストレッチは正しく出来ていますか？
ちょっとした方法や工夫により効果に大きな違いが出てきます。今回はストレッチの正しい方法に加えて効果に違いが出るポイントをお伝えします。効果を実感してケガの予防をして最高のパフォーマンスのできる身体作りをしていきましょう。
『成長期のケガを予防したい』『正しいストレッチの方法やポイントを知りたい』そんな方にオススメです。
興味のある方はぜひ参加してみてください。

開催日時

2023年10月21日（土）17時〜（16時30分より受付開始）

開催会場

東京スポーツ＆整形外科クリニック2階
リハビリテーション室

定員

20名

担当講師

・成長期スポーツ障害について
【理学療法士 金城 慶】

・正しいストレッチの方法について
【アスレティックトレーナー 丸山 貴史】

参加費用

参加無料

備考

申し込み期日：2023年10月18日（水）まで