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ホグレルとは [Hogrel]
ホグレルとは柔軟性を向上させ、身体の機能改善や動作改善を行なうトレーニングマシンです。
身体の力を抜いた状態でマシンの動きに従って、主に肩甲骨や股関節・骨盤周りをダイナミックに動かしていきます。
ホグレルマシンで期待される6つの運動効果
- 柔軟性向上
- 体幹アプローチ
- 筋バランス調整
- 動作改善
- 関節可動域調節
- 神経伝達促進
～運動も治療になる～
当クリニックでは患者さん自ら動かす「能動的」な運動を推奨しています。局所のみならず、機能改善を中心とした運動療法を行ないます。
自分で自分の身体の調子を整えるセルフコンディショニングの認識を持ち、怪我を「繰り返させない」ようにしていきます。
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